Atenção alunos estaremos dando ínicio aos treinos de Submission(No-Gi) visando o Manaus Open 2016, iniciaremos amanhã dia 19/07 e treinaremos até o dia 30/08.
Acontecerá no horário das 19:00(Somente Terças e Quintas), não será permitido treinar sem camisa(homens), trazer para o treino um toalha de rosto e garrafa, contamos com sua presença.